Laten we met liefde dansen
Verdiepingscursus
Biodanza met Renée Mars
5 zondagen: 15 jan.– 12 febr.– 12 mrt.- 9 apr.– 14 mei 2017
“Hoe ik ook mijn best doe Liefde te verwoorden ik ben sprakeloos als ik haar ervaar” Rumi
In deze verdiepende Biodanza cursus gaan
we dansen met het thema liefdevol leven.
We dansen met de liefde voor onszelf,
waar het natuurlijk allemaal mee begint, maar wat niet altijd eenvoudig is om
te ervaren. Vaak hebben we in de loop van ons leven allerlei overtuigingen
gecreëerd die ons hierin belemmeren. We zijn bijvoorbeeld bang niet goed genoeg
te zijn, we denken dat we gewaardeerd worden als we ‘lief’ zijn, we hebben een
sterke innerlijke criticus ontwikkeld, we voelen ons onzeker……. Er zijn zoveel inperkende
overtuigingen die ons weerhouden om onszelf en het leven voluit te leven en
lief te hebben.
Onze
werkelijke waarde hangt niet samen met wat we doen of bereikt hebben. Het is
een misverstand te denken dat in ‘perfect zijn’ of resultaat onze waarde
schuilt. We zijn waardevol om wie we zijn; een uniek mens, zowel wonder als
kneus.
En daarover
gaat het ook als je in liefdevolle verbinding met de ander wil zijn. Om jezelf
in te brengen precies zoals je bent, zonder je best te doen. We zijn groots
& kwetsbaar, moedig & bang, open & gesloten, behoeftig &
liefdevol…..
Als je in
relatie met een ander aanwezig kunt zijn dan kan er werkelijk contact ontstaan.
Dat gaat niet over lief doen, ook een grens aangeven kan getuigen van werkelijk
contact. Liefdevol verbinden gaat over jezelf inbrengen in de relatie en daar
is soms moed voor nodig want werkelijk zichtbaar worden is spannend maar ook zo
waardevol en vervullend.
In verbinding kunnen
we opnieuw ontdekken dat we van waarde zijn; voor onszelf èn voor de ander. Want
juist in contact leren we onszelf opnieuw kennen èn liefhebben. En hoe liever
we onszelf zijn des te liefdevoller we ook voor elkaar kunnen zijn en dat maakt
de wereld een beetje mooier.
Biodanza biedt
veel mogelijkheid om je te verbinden; met jezelf, je gevoel, je overtuigingen. En
met de ander; het biedt kansen om nieuwe stappen te zetten, jezelf opnieuw te
ontdekken in relatie. En je kunt je deel weten van het grotere geheel: je bent
de golf èn de zee.
Renée Mars:
Ik ben zo’n 10
jaar werkzaam als Biodanzadocent en ontdek steeds meer mogelijkheden die de
dans ons biedt om te groeien. Ik zie er naar uit om me 5 maanden te verdiepen
in ‘liefdevol leven’ en dat met jullie te delen.
Het leven is
voor mij een grote leerschool, en niet alleen dankzij de studies die ik gevolgd
heb: Theaterschool, opleiding Lichaamsgericht therapeut, Biodanzadocent &
Stembevrijder. Het is vooral het leven
zelf waar ik van leer. Het zijn regelmatig de lastige situaties en uitdagingen
die me doen inzien dat de weg naar binnen èn liefdevolle verbinding me dichter
brengen bij wie ik wezenlijk ben. Mezelf zo wezenlijk ervaren geeft vertrouwen,
maakt me gelukkig en het leven waardevol. Biodanza heeft me hierin veel gegeven, het
nodigt me keer op keer uit om aanwezig te zijn, in mezelf èn in verbinding.
‘Laat je je hoofd hart en ziel dansen op de stroom van het
leven’
Praktisch:
Wanneer: 5 zondagen:
15 jan.– 12 febr.– 12 mrt.- 9 apr.– 14 mei 2017
aanvang 11.00 uur
(binnenlopen vanaf 10.30 uur) – 18.00 uur
Waar: Utrecht stad
Een mooie ruimte in de Montessorischool aan het Schoolplein 6
Het is goed bereikbaar met het openbaar vervoer.
Vanaf Utrecht CS per bus is het ca. 5 minuten en lopend ca. 15 min. Uitstappen
bij halte Stadsschouwburg, rechtdoor lopen naar de Nachtegaalstraat en dan 1e
straat rechts. Na 150 m. links zie je de school liggen. Ingang op het
schoolplein vlak bij het toegangshek.
Ook is het gratis parkeren op zondag.
Bijdrage: 275,- Euro voor de hele reeks
Opgave:
info@ontdek-biodanza.nl
Meer informatie: www.ontdek-biodanza.nl of
06-49864654
